Спорт

Уже несколько десятков лет на рынке пищевых добавок для спортсменов активно и успешно продвигается препарат под названием креатин. Позиционируется эта добавка, как повышающая способность организма вырабатывать энергию при больших нагрузках:…

Многие женщины, в целях похудения занимающиеся спортом и придерживающиеся строгих диет, в определенный период времени начинают задумываться о применении дополнительных средств, которые помогли бы им эффективно и в короткие сроки избавиться…

Главная цель тех, кто страдает лишним весом, — избавиться от жировых отложений, отравляющих им жизнь. Разумеется, главным помощником в таком деле является физкультура. Но если дополнительно с регулярными тренировками принимать жиросжигающие…

Для сжигания калорий, которые мы неизбежно набираем в повседневной жизни (на работе – питаясь фастфудом, дома – стараясь приготовить «что-нибудь вкусненькое», в гостях – чтобы не обидеть хозяев, и т.д.), сейчас используется огромное…

Не так давно практически во всех местах российских городов и сёл, удобных для прогулок и пробежек, а также за городом, на лесных тропинках, на пляжах стали встречаться интересные «ходоки»: бодро шагающие люди с лыжными палками в руках, но…

Сжечь жир, а не мышцы. Как сжечь жир и сохранить и нарастить мышцы Занятия физической культурой, осуществляемые в режиме высокой интенсивности, бесспорно, помогают человеку избавиться от лишнего веса. Однако далеко не всегда это…

Жиросжигатели липотропики. Лучшие жиросжигатели липотропики для женщин По-настоящему эффективный процесс жиросжигания невозможен без помощи спортивных добавок. Как бы интенсивно вы не занимались спортом, как бы длительно не соблюдали…

Раскрываем секреты, как плавать, чтобы похудеть Можно ли избавиться от лишнего веса и похудеть, регулярно плавая в бассейне? Ещё как можно, если это и вправду делать регулярно, правильно и с удовольствием. Зачастую люди с…

Аминокислоты ВСАА. Зачем нужны и употребление ВСАА для спортсменов Человек, занимающийся спортом - особенно профессионально - заинтересован в наращивании мышечной массы. Благодаря данному процессу контуры тела становятся более четкими,…

Ходьба на беговой дорожке для похудения - техника, программа, интервальная тренировка Мечтая о стройности, большинство женщин предпочитают диеты. При этом многие забывают, что корректировка рациона – лишь одна составляющая успеха: без…