Спорт

Настольный теннис – игра для целеустремленных людей Спорт – это прекрасно. Регулярные спортивные занятия сулят определенные достижения в спорте. Но, кроме того, еще и воспитывают у занимающего волевые и моральные качества, укрепляют…

Сахаджа йога. Смысл учения Сахаджа Йоги Сахаджa Йога - это медитативная практика. Считается, что она способна осуществлять прорыв в сознании человека и дает возможность достичь следующей ступени в человеческой эволюции. Это учение…

Комплекс упражнений бодифлекса Бодифлекс – это система упражнений, которая направлена на улучшение здоровья и поддержание организма в отличной форме. Самым важным в этом комплексе является ежедневное выполнение упражнений. Для…

Что такое джапа йога Джапа йога — это духовная практика в индуизме, основанная на медитативном повторении мантр или имен Бога. Джапа считается легким путем богопознания. Это связано с тем, что она не требует физических нагрузок, как…

И это не ошибка. Отнюдь не бриллианты, как пелось в известной песне Мэрилин Монро, а компактные двухколесные агрегаты считаются теперь лучшим и верным другом дам. Иметь велосипед – это модно и стильно. В европейских городах девушки с…

Тренажер шведская стенка Что такое шведская стенка в нашей стране знает каждый школьник. Даже в Советском Союзе, когда в школьных спортзалах было не так много спортивного оборудования, на шведской стенке могли заниматься все. И…

Сноуборд Зима в самом разгаре, а значит самое время воспользоваться погодой и заняться снежными видами спорта. Молодежный спорт сегодня немыслим без сноуборда. Люди со снежными досками – это райдеры, сноубордисты или бордеры. Они…

Летом люди редко задумываются о тренажерных залах фитнес-центрах. Это время, когда движения и тепла столько, что о состоянии фигуры просто некогда думать. Пешие и велосипедные прогулки с друзьями, поездки в теплые края, плаванье,…

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает важный момент – первый поход в тренажерный зал. Неважно, хотите ли Вы сбросить лишний вес или просто укрепить мышцы и улучшить самочувствие, поначалу все будет казаться вам необычным и…

Сохранить стройную фигуру после беременности и родов удаётся немногим женщинам. У кого-то килограммов прибавляется меньше, у кого-то больше, однако в большинстве случаев фигура «расплывается» в той или иной степени, и радости женщинам это…